Cours collectifs

Avec l’association Bien-être & santé à Nouvoitou…

Sophrologie et relaxation

Ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le lundi de 19h00 à 20h00 et le mercredi de 9h30 à 10h30 hors jours fériés et vacances scolaires.

Du cycle fondamental au cycle existentiel

Sophrologues et non-sophrologues, pour tous ceux qui souhaitent se perfectionner ou pousser l’expérience encore un peu plus loin…

Dates : 10/10, 21/11, 12/12, 9/01, 6/02, 13/03, 10/04, 29/05 et 26/06.  Le 10 octobre sera consacré à la pratique abrégée des 4 premières relaxations.

La méditation de pleine conscience

Le mercredi matin de 7h30 à 8h00 sauf vacances scolaires et jours fériés, nous proposons à tous ceux qui veulent démarrer une bonne journée, une séance de méditation.

Traversée de la baie du Mont Saint-Michel

– Un week-end est envisagé au printemps avec la traversée sophrologique de la baie du Mont Saint-Michel. La date n’est pas encore arrêtée.

=> Pour obtenir des renseignements, le bulletin d’inscription et vous inscrire : 0633537422 pierrette.blanchais@gmail.com

Avec l’association Prospectives à Piré-Chancé…

Sophrologie et relaxation

Ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le jeudi de 19h00 à 20h00 hors jours fériés et vacances scolaires.

La méditation de pleine conscience

Le jeudi matin de 7h30 à 8h00 sauf vacances scolaires et jours fériés, nous proposons à tous ceux qui veulent démarrer une bonne journée, une séance de méditation.

Résultat de recherche d'images pour "papillon empereur"